Blog categoria viaggi
Cascata della Colombera

Cascata della Colombara, Zeri Lunigiana

Dopo aver visitato ed avervi raccontato la Cascata del Piscio e della Colombaia a Pracchiola (link a fondo articolo), eccomi ...
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4 semplici tecniche di rilassamento

Nel difficile periodo che stiamo vivendo più che mai è importante trovare modi per rilassarsi e non farci travolgere dall'angoscia ...
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Attacchi di panico: cosa sono, come si manifestano, come si curano

Ieri quando vi parlavo delle tecniche per rilassarsi con la respirazione ho accennato al fatto che in tutta questa storia ...
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