Blog categoria viaggi
Lido di Camaiore vista dal pontile

Cosa fare e vedere a Lido di Camaiore, piccola perla della Versilia

Dopo avervi raccontato cosa vedere a Camaiore, vi porto sul suo bel litorale a scoprire cosa fare e vedere a ...
Leggi Tutto

Attacchi di panico: cosa sono, come si manifestano, come si curano

Ieri quando vi parlavo delle tecniche per rilassarsi con la respirazione ho accennato al fatto che in tutta questa storia ...
Leggi Tutto
Tecniche di respirazione per rilassarsi, meditazione in montagna

Tecniche di respirazione per rilassarsi

Il repentino cambio delle abitudini di vita, la paura, il sopraggiungere di una forma influenzale e non da meno il ...
Leggi Tutto