Frasi sul camminare: citazioni, aforismi, proverbi e canzoni

Donna che cammina

Frasi sul camminare. Camminare, un gesto semplice e naturale ma in grado di donare grande benessere al nostro corpo ed alla nostra mente che, fin dall’antichità, in moltissime culture, è stato considerato un atto spirituale e di grande potere curativo tanto da essere diventato in alcune dottrine un metodo di meditazione.

Camminare in effetti, lo abbiamo provato tutti, dona benessere: bastano pochi minuti di cammino per sentirsi subito più rilassati, in pace ed in contatto con se stessi. Secondo alcuni il camminare ci porta verso i nostri sogni e desideri perché camminando compiamo anche un cammino in noi stessi, un cammino che ci porta a scavare in noi, a riscoprirci e ad ascoltarci. Inoltre camminare libera la fantasia e l’immaginazione favorendo il pensiero creativo.

Ecco una serie di frasi sul camminare per comprendere più a fondo questo atto così semplice ma al contempo così profondo e magico!

Leggete anche: La meditazione camminata: cos’è, come si pratica e quali benefici produce

Frasi sul camminare: citazioni ed aforismi

Camminare è, ad ogni passo, un incontro con noi stessi. (R. Tagore)

Tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si cammina. (Friedrich Nietzsche)

Viandante, il sentiero non è altro che le orme dei tuoi passi. Viandante, non c’è sentiero, il sentiero si apre camminando. (Antonio Machado)

Se cercate idee creative andate a piedi. Gli angeli sussurrano a uomo quando va a fare una passeggiata. (Raymond I. Myers)

Che cos’è un passo? E’ il possibile di fronte al tutto. (Padre Gian Maria Polidoro)

Nessuna città dovrebbe essere tanto grande che un uomo una mattina non possa uscirne camminando. (Cyril Connolly)

Una strada ti porterà sempre ovunque tu voglia, oltre i confini geografici e politici. I tuoi piedi poggiano sul sentiero che, come un’arteria, è unito al resto del mondo. Basta il primo passo, e milioni di altri che lo seguiranno, finché t’accorgerai che nessun posto è davvero irraggiungibile.
(Alessandro J. De Stefano)


Frasi di Bruce Chatwin

Non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… ma stando fermi si arriva sempre più vicini a sentirsi malati… Perciò basta continuare a camminare, e andrà tutto bene. (Bruce Chatwin)

La vera casa dell’uomo non è una casa, è la strada. La vita stessa è un viaggio da fare a piedi. (Bruce Chatwin)

Camminare non è semplicemente terapeutico per l’individuo ma è un’attività poetica che può guarire il mondo dei suoi mali. (Bruce Chatwin)


Il camminare presuppone che a ogni passo il mondo cambi in qualche suo aspetto e pure che qualcosa cambi in noi. (Italo Calvino)

Troppa gente si occupa dei sensi unici e dei sensi vietati, senza mai mettersi in cammino. (Fabrizio Caramagna)

Non si fa niente camminando, si cammina e basta. Ma non aver altro da fare che camminare permette di ritrovare il puro sentimento di essere, di riscoprire la semplice gioia di esistere. (Frédéric Gros)

L’idealista cammina in punta di piedi, il materialista sui talloni.
(Malcolm de Chazal)

A piedi vai veramente in campagna, prendi sentieri, costeggi le vigne, vedi tutto. C’è la stessa differenza che guardare un acqua o saltarci dentro.
(Cesare Pavese)

Il vero miracolo non è volare in aria o camminare sulle acque, ma camminare sulla terra. (Li Lin Chi)


Frasi di Romano Battaglia

Non c’è tristezza che, camminando, non si attenui e lentamente si sciolga.
(Romano Battaglia)

Frasi sul camminare, Non c’è tristezza che, camminando, non si attenui e lentamente si sciolga.
(Romano Battaglia)

Bisogna camminare nella direzione dei nostri sogni, altrimenti perdiamo l’incanto della vita. (Romano Battaglia)

Camminando si consumano le scarpe, ma si vede il mondo che ci circonda. Stando fermi si consuma il cervello e non si vede niente. (Romano Battaglia)

Spesso, vivendo, commettiamo un altro errore: camminiamo troppo in fretta, senza gustare né vedere le piccole grandi cose dell’esistenza. Non bisogna essere ansiosi di arrivare: non sappiamo, e mai sapremo, che cosa ci riserva il destino. (Romano Battaglia)


Camminare è forse, mitologicamente, il gesto più comune, e quindi il più umano (Roland Barthes)

Camminare per me significa entrare nella natura. Ed è per questo che cammino lentamente, non corro quasi mai. La Natura per me non è un campo da ginnastica. Io vado per vedere, per sentire, con tutti i miei sensi. Così il mio spirito entra negli alberi, nel prato, nei fiori. Le alte montagne sono per me un sentimento. (Reinhold Messner)


Frasi di Henry David Thoreau

Sono allarmato quando succede che ho camminato un paio di chilometri nei boschi solo con il corpo, senza senza arrivarci anche con lo spirito.
(Henry David Thoreau)

Il viaggiatore più veloce è colui che va a piedi. (Henry David Thoreau)

Dovremmo invece compiere anche la più breve camminata in un spirito di immortale avventura, non tornare mai più, pronti a disfarci dei nostri cuori atrofizzati come con delle reliquie dai nostri desolati regni. (Henry David Thoreau)

Se sei pronto a lasciare il padre e la madre, e il fratello e la sorella, e la moglie e il figlio e gli amici, e a mai più rivederli, se hai pagato i tuoi debiti e stilato il testamento, se hai sistemato tutte le cose e sei un uomo libero, allora sei pronto per una passeggiata.” (Henry David Thoreau)


Agisco, penso, sogno, cammino, dunque vivo. Se camminare favorisce l’immaginazione, pensare camminando è più aleatorio. Il volo di un’aquila, la corsa di una nuvola, la fuga di una lepre, un crocevia spostato, il profumo stordente di un fiore sconosciuto, il richiamo di un pastore o l’infinito incresparsi di dune: tutto quello che si deve, si sente, si ascolta, ostacola la continuità della riflessione e favorisce il sogno. (Bernard Ollivier)

Il viaggio a piedi, in solitaria, pone l’uomo di fronte a sé stesso, lo libera dal vincolo del corpo, dall’ambiente abituale che lo trattiene all’interno di una visione del mondo scontata, ragionevole e condizionata… Il camminare da solo mi mette a nudo e mi induce a pormi quesiti sulla mia vita e i miei progetti. E poi tutti questi incontri mi affascinano. La fame di conoscenza mi sospinge quasi quanto il piacere di camminare. (Bernard Ollivier)

Ci sono luoghi che se non cammini non vedresti mai. (Anonimo)

Frasi sul camminare, Ci sono luoghi che se non cammini non vedresti mai. (Anonimo)

L’unico amico con cui camminare è uno che così condivide esattamente il tuo gusto per ogni stato d’animo della campagna e uno sguardo, una battuta d’arresto, o al massimo una gomitata, è sufficiente per assicurarti che il piacere è condiviso. (CS Lewis)

In ogni passeggiata nella natura l’uomo riceve molto di più di ciò che cerca.
(John Muir)

Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura, fermarsi un momento ad ascoltare, spogliarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene. (Mario Rigoni Stern)

Camminare è l’unica forma di trasporto in cui un uomo procede eretto – come deve essere un uomo – sulle proprie gambe, sotto il suo potere. C’è grande soddisfazione in questo. (Edward Abbey)

E’ possibile dare una definizione preliminare di camminare come spazio dell’enunciazione. (Michel de Certeau)

Chi cammina dietro agli altri non deve pretendere di arrivare dove quelli non arrivarono. (Arturo Graf)

La cultura del passo placa i tormenti dell’effimero. (Régis Debray)

So che non ti piace camminare, ma guarda che è solo un pregiudizio. Camminare è una guarigione. Un’esperienza di salvezza. Mi devi credere.
(Michele Serra)

Se non ti annoi a camminare con qualcuno in silenzio, hai davvero qualcosa da dire a quella persona. (Caterina Bonvicini)

Non camminare dietro a me, potrei non condurti. Non camminarmi davanti, potrei non seguirti. Cammina soltanto accanto a me e sii mio amico. (Albert Camus)

Il sole non è mai così bello come il giorno in cui ci si mette in cammino.
(Jean Giono)

Nel camminare, la volontà e i muscoli sono così abituati a lavorare assieme e ad eseguire il loro compito con così poca spesa di energie che l’intelletto viene lasciato relativamente libero. (Oliver Wendell Holmes Jr.)

Non ho viaggiato a piedi che nei miei bei giorni e sempre con delizia. Ben presto i doveri, gli affari, un bagaglio da portare mi hanno costretto a fare il signore e a prendere la carrozza… Mentre nei miei viaggi di allora non gustavo che il piacere di andare, dopo non ho sofferto che del bisogno di arrivare. (Jean-Jacques Rousseau)

Mai ho pensato, ho vissuto, sono stato vivo a me stesso, se così posso dire, come in quei viaggi che ho fatto a piedi e da solo. (Jean Jaques Rousseau)

Camminare vi impedisce di lambiccarvi con interrogativi senza risposta, mentre a letto si rimugina l’insolubile fino alla vertigine. (Emile Cioran)

Le idee vengono camminando, diceva Nietzsche. Il camminare dissipa il pensiero, professava Sankara. Le due tesi sono ugualmente fondate, quindi ugualmente vere, e chiunque può accertarsene nello spazio di un’ora, talvolta di un minuto… (Emil Cioran)

“Spesso camminare è un espediente per riprendere contatto con sé stessi.” (David Le Breton)

Cerca di raggiungere la meta, finché puoi camminare. (Gustav W. Heinemann)

Raro cade chi ben cammina. (Leonardo da Vinci)

Quando uno è solo cammina più rapidamente. (Napoleone Bonaparte)

Il nostro camminare è un cadere continuamente trattenuto (Arthur Schopenhauer)

Un gatto, ne sono convinto, può camminare su una nuvola. (Jules Verne)

L’uomo invidioso pensa che se il suo vicino si rompe una gamba, egli sarà in grado di camminare meglio. (Helmut Schoeck)

Quando non potrai camminare veloce, cammina. Quando non potrai camminare, usa il bastone. Però, non trattenerti mai! (Madre Teresa di Calcutta)

Dobbiamo camminare in modo da stampare solo la pace e la serenità sulla Terra. Cammina come se stessi baciando la terra con i piedi. (Thich Nhat Hanh)

Camminare è scuola di vita: durante un’escursione, come nella vita, ci sono tante salite, poche pianure, e le discese, apparentemente facili, appaiono spesso molto più dure delle tanto temute salite. (Giovanni Cecconi)

Quando le tue gambe sono stanche, cammina con il cuore. (Paulo Coelho)

Quando ho conosciuto l’umiliazione ma ho continuato a camminare, ho capito che ero libero di scegliere il mio destino. (Paulo Coelho)

Se non ti fermano mentre ti allontani allora continua a camminare. Guarda avanti, senza voltarti. (Paulo Coelho)

Frasi sul camminare lentamente

Non c’è cammino troppo lungo per chi cammina lentamente, senza sforzarsi; non c’è meta troppo alta per chi vi si prepara con la pazienza.
(Jean de La Bruyère)

L’atto di camminare senza fretta è un atto di rivolta. E’ una presa di posizione contro i valori borghesi, contro una vita incentrata sugli obiettivi da raggiungere, contro i troppi impegni, il trambusto, le seccature. Per lo spirito creativo, l’atto di camminare riconcilia lavoro e gioco. (Tom Hodgkinson)

Nel camminare, il vero segno della sicurezza è una giusta lentezza. Intendo, con questo, una lentezza del camminatore che non è l’esatto contrario della velocità. In primo luogo, è l’estrema regolarità del passo, la sua uniformità. Al punto che potremmo quasi dire che il buon camminatore scivola.
(Frédéric Gros)

Non c’è cammino troppo lungo per chi cammina lentamente, senza sforzarsi; non c’è meta troppo alta per chi vi si prepara con la pazienza.
(Jean de La Bruyère)

Forse la percezione del mondo non dipende dai luoghi, ma dall’andatura. Se vai lento, ovunque tu sia nella fascia temperata del Globo, le tue notti si popoleranno di grilli, belati, fumo di legna, erbe aromatiche, stelle. D’inverno ti addormenterai circondato di luce lunare fredda, odore di lana infeltrita e letame, tè bollenti e sogni caldi, quelli dove le persone hanno odore e sapore. In una parola, la vita. (Paolo Rumiz)

Frasi ironiche sul camminare

Devi stare in forma. Mia nonna iniziò a camminare per cinque miglia al giorno quando aveva sessant’anni. Ora ne ha novantasette, e non sappiamo dove diavolo sia finita (Ellen Lee DeGeneres)

Camminare non è un’arte perduta, dobbiamo pur, in qualche modo, arrivare al garage. (Evan Esar)

“Se Dio voleva che camminassimo, perché ci ha dato dei piedi che si adattano benissimo ai pedali dell’auto?” (Stirling Moss)

Proverbi sul camminare

Il segreto per vivere a lungo è: mangiare la metà, camminare il doppio, ridere il triplo e amare senza misura. (Proverbio cinese)

Chi è stato morso dal serpente anche solo una volta avrà sempre paura di camminare nell’erba alta. (Proverbio cinese)

Il passo di chi sa camminare non lascia traccia. (Proverbio cinese)

Prima di criticare qualcuno, cammina per un miglio nelle sue scarpe. (Proverbio nativi americani)

Non ti affrettare, il buon camminatore arriva. (Detto dell’antico Egitto)

Chi vuol ben camminare all’alba s’ha da alzare, con sé poco portare, a passo ugual marciare, le vie farsi indicare e tutti i guai e i mali scordare.
(Proverbio toscano)

Il giovane cammina più veloce dell’anziano, ma l’anziano conosce la strada.
(Proverbio africano)

Frasi sul camminare nelle canzoni

Fatti per correre o per rallentare, c’è anche chi ha deciso di camminare al passo che gli pare. (Luciano Ligabue- Fuori tempo)

Tu devi solo metterti a camminare, raggiungere la cima di montagne nuove di montagna nuove e vedrai che andrà bene. Andrà tutto bene. (Brunori Sas- Al di là dell’amore)

Se conoscete altri frasi sul camminare, segnalatemele nei commenti e sarò lieta di inserirle nell’articolo!

Articolo e foto 2,3 ©Sabrina Musetti, riproduzione vietata.

Foto 1 by Pixabay

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